Белгород, ул. Костюкова, 39 а, Модный бульвар


Биомеханика. Координация. Техника

В повседневной жизни части тела мы двигаем изолированно: только руку, только голову, только ногу.

Однако, танцевальные па становятся красивыми и гармоничными, когда мы объединяем части тела в команду.

У каждого сустава, сонаправленно с остальными, в каждый момент времени обязательно есть своё, особенное действие. Связующее, уравновешивающее, облегчающее, дополняющее, помогающее, создающее слаженность, завершённость и грацию.

Это навык, который развивается специальными упражнениями, объединёнными в комплекс «Биомеханика. Координация. Техника».

Особое место уделяется тому, как совместить движение с дыханием. Умение правильно дышать придаёт эластичность и объём движению, лёгкость и естественность танцу.

Занятия Оксаны (приятным бонусом) улучшают осанку и походку.

4 признака хорошей осанки и того, что Вы правильно выполняете движение:

1. Отсутствие усилий, излишнего напряжения мышц и, как следствие, фиксации, «склеенности» суставов. Каждый сустав должен быть свободным и подвижным.

2. Отсутствие сопротивления, которое нужно преодолевать.

3. Обратимость движения. Корректно выполняемое действие в любой момент может быть остановлено, удержано или перенаправлено без усилий.

4. Свободное дыхание.

Приходите по четвергам в 20:00 заниматься культурой движения!

Научиться танцевать - легко!

Запишитесь сейчас:
+7-980-392-9220

© 2021 TangoLessons.ru.
Запрещено копировать и использовать в какой-либо форме материалы сайта без согласия собственника.

Поделиться ссылкой:

Статистика сайта:

Яндекс.Метрика